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cuidados com a saúde do bebê

8 cuidados com a saúde do bebê no inverno

Com o chegada das temperaturas mais baixas e do clima seco, os pais devem redobrar os cuidados com a saúde do bebê.

A nova estação torna as doenças respiratórias ainda mais comuns, afetando principalmente os recém-nascidos. Por conta disso, listamos os 10 principais cuidados com a saúde do bebê para deixar a família tranquila!

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Cuidados com a saúde do bebê no inverno – confira as dicas:

1 – Cuidado na hora de vestir o bebê: A melhor opção é vestir o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Como os bebês perdem muito calor nas extremidades, mãos, pés e couro cabelo ficam mais gelados. Portanto, ao sair, coloque na criança luvas, meias e gorros. 

2 – Atenção a temperatura do bebê:  É importante sempre ficar de olho na temperatura da criança, que deve estar entre 36,5 e 37,2 graus. Se o bebê começar a transpirar ou se mostrar irritado sem motivo, por exemplo, pode ser que esteja com calor. Nesses casos, retire uma camada das roupas.

3 – Banho: O melhor horário é entre às 15h e 16h, com a água em torno de 37ºC. Não leve brinquedos para o banheiro, isso distrai a criança e deixa o banho mais demorado. Nessa época do ano os banhos têm de ser rápidos.

4 – Cuidados com o uso do aquecedor: esses aparelhos diminuem a qualidade do ar, deixando-o seco. Uma saída simples é umedecer o ambiente com uma toalha molhada ou uma bacia com água (longe do alcance do seu filho) enquanto o aquecedor estiver ligado. Também é preciso trocar e limpar o filtro do aparelho nos períodos recomendados pelo fabricante. Outra dica para amenizar o ressecamento do ar é escolher um aquecedor com umidificador, que, como o próprio nome sugere, mantém a umidade do ar. 

5 – Saídas: Evite lugares aglomerados pelo menos até os dois primeiros meses, quando o recém-nascido toma a vacina Pentavalente (contra difteria, tétano, coqueluche, infecções causadas por Haemophilus influenzae tipo b e hepatite B). Passeios antes das 10h e depois das 17h não são bons, pois nesses períodos do dia as temperaturas estão mais baixas e com mais vento. Evite, também, sair com a criança após dar banho nela.

6 – Carrinho de bebê: os carrinhos disponíveis no mercado são, em geral, bem adaptáveis às baixas temperaturas. Escolha um que tenha protetor para chuva e frio, ou compre um protetor individual que se adapte ao modelo que você já tem. Lembre-se que os protetores devem sempre ter aberturas nas laterais para a circulação do ar.

7 – Invista na amamentação: O aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida do bebê é a melhor maneira de fazer com que ele adquira todas as defesas de que necessita para estar protegido. 

8 – Mantenha a casa arejada: é muito comum manter as portas e janelas da casa fechadas durante o inverno para proteger a criança do frio. O efeito negativo disso é que o ar não se renova e ambientes sem circulação de ar são propícios para a disseminação de vírus.

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