Como se recuperar mais rápido da cesárea?
Não é novidade que a cesariana exige uma recuperação mais lenta do que o parto normal, pois se trata de uma cirurgia de grande porte. Para você ter uma ideia, o seu corpo precisará de pelo menos seis meses para uma cicatrização completa. Mas será que há como se recuperar mais rápido da cesárea?
▷ Cesariana: quando realmente ela é necessária?
Sim! É só seguir as recomendações gerais dos especialistas para um pós-operatório mais tranquilo. O primeiro passo é assumir que é uma fase onde a mulher precisa de ajuda e mais cuidados.
Tempo de recuperação
É uma pergunta comum, mas vai depender de mulher para mulher. Algumas conseguem andar horas após a cirurgia, enquanto outras sentem mais dor e precisam de mais tempo antes de ficar de pé.
Outro fator que influencia o tempo de recuperação é se houve alguma complicação durante o parto. É normal, por exemplo, a mulher precisar da ajuda de uma enfermeira para tomar o primeiro banho após a cirurgia.
▷ Por que comprar um berço padrão americano?
Durante a internação – que pode chegar a três dias – um acompanhante é fundamental, pois para garantir uma recuperação mais rápida, a mulher não poderá fazer esforço para deitar e levantar da cama. O ideal é ter alguém para entregar o bebê quando ele chorar ou para ser amamentado.
Como se recuperar mais rápido da cesárea em casa?
Mas os desafios começam mesmo em casa. Saem de cena médicos e enfermeiros e inicia-se uma fase de adaptação para toda a família. Como ainda estará com os pontos da cesariana, a mulher deve evitar qualquer esforço e se dedicar apenas ao bebê.
▷ Cicatriz da cesárea: esclareça as principais dúvidas
Confira dicas:
- Tarefas domésticas não são prioridade. Se ainda não tem, a hora de contratar uma diarista é agora;
- Converse com seu médico sobre a necessidade de usar uma cinta pós-parto;
- Se o pai do bebê não puder acompanhá-la durante o dia-a-dia, peça ajuda para outro familiar, como uma das avós ou tias;
- Deixe refeições prontas congeladas antes do parto ou tenha alguém para cozinhar;
- Não se agache e evite roupas que causem atrito na cicatriz;
- Repouse o máximo que conseguir, para evitar dor;
- Lave bem a área do corte e mantenha-a seca;
- Tome os analgésicos receitados pelo médico;
- Fique atenta à qualquer mudança de aspecto da cicatriz.
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Izabel Alves
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Dicas importantíssimas
10 de abril de 2018Redação
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Oi, Izabel! Ficamos felizes que tenha curtido! Já conferiu toda a nossa categoria sobre gravidez? Você também pode sugerir pautas! Um beijo! 🙂
11 de abril de 2018