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  Neste calor, nada melhor que um suco geladinho ou uma saladinha de frutas para revigorar as forças e refrescar o corpo, não é mesmo? E se você está grávida, saiba que as frutas são grandes

Resistir a uma xícara de café ou a um chocolate pode ser muito difícil, mas saiba que o hábito de consumir alimentos com grande concentração de cafeína pode ser prejudicial para a fertilidade. Por isso,

Os probióticos proporcionam inúmeros benefícios para as gestantes. Eles auxiliam no controle do excesso de peso, diminuem os riscos de parto prematuro, diabetes gestacional e infecção urinária - que é muito comum durante a gravidez. Para

Você sabia que o consumo de ômega 3 por grávidas é um consenso para a Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN)? Além de ser fundamental para a boa formação da visão, da circulação e do sistema

Durante a gestação, as vitaminas do complexo B são essenciais para a saúde da grávida e do bebê. Além de manter a futura mamãe com disposição durante toda a gravidez, as vitaminas do complexo B

Você está grávida? Então já deve estar cansada de saber que precisa tomar cuidado com tudo que consome. Além de ter algumas restrições alimentares e a medicamentos, as grávidas também devem tomar cuidados com os

Como faço para voltar o mais rápido possível ao corpo que tinha antes de engravidar? A fome em excesso é normal durante o pós-parto? Quais alimentos eu não posso comer durante o período de amamentação?

Um dúvida muito comum entre as gestantes, principalmente as mamães de primeira viagem, é sobre o ganho de peso ideal durante a gestação. Para esclarecer todas as dúvidas sobe esse tema, conversamos com a nutricionista

A obesidade durante a gestação pode acarretar diversos problemas para a mãe e o bebê. A gestante deve seguir uma dieta equilibrada e rica em nutrientes que façam bem para ela e a criança. Além

Você sabia que o consumo de carnes cruas como sushis, sashimis, carpaccio e carnes mal passadas, seja carne bovina e, principalmente carne suína, são contraindicados durante a gestação? A nutricionista Clarisse Corbelini, colaboradora do Alô

Para garantir uma gestação saudável e o bom desenvolvimento do bebê, a futura mamãe precisa seguir um dieta balanceada, sem exageros e priorizando alimentos naturais e integrais. Seguindo as dicas que a nutricionais do Alô

Para ter uma gestação saudável e o bebê se desenvolver da maneira ideal, é essencial que a alimentação da gestante seja saudável e balanceada. Por isso, é muito importante prestar atenção na qualidade dos nutrientes