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azia é sinal de bebê cabeludo

Azia é sinal de bebê cabeludo? Entenda o mito!

Em meio às crenças e palpites na rotina de toda gestante, um dos mitos mais reforçados é de que azia é sinal de bebê cabeludo. Será mesmo?

azia é sinal de bebê cabeludo

Muitas pessoas acreditam que azia é sinal de bebê cabeludo, mas a crença é um mito.

Será que azia é sinal de bebê cabeludo?

Apesar da forte crença popular, a afirmação não tem fundamento. Especialmente porque a azia está relacionada ao turbilhão de alterações hormonais que acontece no organismo da mulher durante a gravidez.

Com a alta dos níveis de progesterona, a musculatura do estômago fica mais sensível, aumentando a incidência de refluxo para o esôfago. A consequência é a sensação de queimação e azia.

As características físicas do bebê, como a presença (e a quantidade) de fios de cabelo, não influencia essa questão.

Confira algumas dicas para driblar a azia na gravidez:

– Faça refeições mais leves, evitando alimentos gordurosos;
– Não beba líquidos durante as refeições;
– Coma em pequenas porções, mais vezes ao dia e mastigue bem;
– Evite alimentos que contenham molho de tomate, mostarda, nozes, frutas cítricas e muitos condimentos;
– Evite bebidas ricas em cafeína, como café, chá mate, chocolate e refrigerantes de cola;
– Não deite logo após as refeições. Aguarde pelo menos 1 hora, para que a digestão tenha se completado;
– Caso beba leite gelado, opte pela versão desnatada. O leite integral pode piorar a azia na gravidez;
– Bebidas geladas ajudam a aliviar o desconforto, mas evite sucos cítricos;
– Para os lanches entre as refeições, opte por frutas como pera, maçã, manga, banana e uvas, que podem ser consumidas geladas.

azia é sinal de bebê cabeludo

Azia na gravidez pode ser amenizada com medidas naturais.

A azia na gravidez tende a ter o seu pior pico no segundo semestre e desaparece com o nascimento do bebê. Caso as medidas naturais não amenizem o desconforto, converse com o seu médico mas não se automedique.

 

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Comentário
  • No segundo semestre ou no segundo trimestre?

    28 de agosto de 2018