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Dicas, beleza e bem-estar

A pressão pelo corpo perfeito na gravidez é uma das cobranças mais desagradáveis que as gestantes recebem — dentro de um mar de palpites e comentários indelicados. Contrariando essa obsessão por um padrão estético, algumas

Será que dá para ter autoestima no pós-parto? O puerpério é marcado por inúmeras mudanças na rotina e no funcionamento da família, além das mudanças físicas. O corpo está totalmente diferente, os seios maiores, o

As súbitas alterações de humor na gravidez fazem parte da rotina da maioria das gestantes, que não entendem muito bem o que se passa neste período. Em uma hora se sentem ótimas e logo depois

A suplementação de ácido fólico na gravidez é uma das mais comentadas entre as futuras mamães. A vitamina deve ser tomada antes mesmo de engravidar, já que é importante para o desenvolvimento saudável do bebê

Uma dúvida comum entre as mulheres que pretendem engravidar novamente é quanto tempo esperar entre uma gestação e outra. É preciso aguardar um tempo, para que o corpo da mulher se recupere e possa voltar

Muitas gestantes se perguntam se é normal sentir falta de ar na gravidez. A resposta é sim, especialmente no terceiro trimestre, quando a barriga já está bem grande. Falta de ar na gravidez: Por que acontece? A

Uma dúvida comum entre as famílias que utilizam a motocicleta como meio de transporte é se a grávida pode andar de moto. Apesar de não haver uma contraindicação formal, essa pode não ser uma boa

A visita semanal na manicure faz parte da rotina de muitas mulheres, inclusive depois que engravidam. Mas será que existem cuidados específicos na hora de fazer as unhas na gravidez? Fazer unhas na gravidez prejudica o

A gestação é uma fase com algumas restrições, mas viagens são permitidas sim. A grávida pode viajar de avião no primeiro e segundo trimestre (até a 27ª semana), desde que não apresenta complicações e que

O aumento da pressão arterial já é uma preocupação velha conhecida das gestantes, que têm medo que a condição evolua para a temida eclâmpsia. Mas e o efeito contrário? Será que apresentar pressão baixa na

Vamos falar de estilo na gravidez? As mamães estão cada vez mais criativas na hora de montar looks charmosos e confortáveis com o barrigão, mas os calçados ainda despertam dúvidas. Será que grávida pode usar

A prática de esportes durante a gestação traz diversos benefícios, para mãe e bebê. Hoje vamos falar da natação na gravidez, que ajuda na disposição da futura mamãe, sendo uma importante aliada no controle de