Grávida no Carnaval? Veja cuidados para curtir a folia
Mesmo que você não curta muito, não dá para negar: o Carnaval é uma das festas mais esperadas pelos brasileiros. E até algumas futuras mamães não abrem mão de curtir a folia! Se você vai estar grávida no Carnaval, preparamos algumas dicas para você não exagerar. Afinal, gravidez não é doença mas exige sim cuidados especiais com a sua saúde e do seu bebê.
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Mas, antes de tudo: converse com o seu médico e seja clara sobre os eventos que pretende curtir no Carnaval. Como ele conhece seu histórico, poderá avaliar se há algum risco para o bebê. As gestantes que apresentam sinais de sangramento, cólicas e outros incômodos, como pressão alta, podem ser aconselhadas a descansarem em casa.
Grávida no Carnaval: curtir a folia não é proibido, mas exige cuidados com o bem estar da mãe e do bebê.
Grávida no Carnaval: Confira dicas para curtir a folia!
- Carnaval no Brasil é sinônimo de muito calor. Então prefira roupas leves e claras.
- Não fique muito tempo em pé, principalmente se a barriga já estiver pesando.
- Evite locais fechados, mal ventilados e com grandes aglomerações.
- Nos pés, conforto em primeiro lugar. Tênis e sapatilhas são as melhores opções.
- Esqueça as bebidas alcoólicas. Mantenha a hidratação com água mineral, sucos e água de coco.
- Fuja de locais com fumaça e sprays de espuma. Você pode inalar substâncias que são prejudiciais ao bebê além de ficar sujeita a alergias e queimaduras.
- Se a festa for ao ar livre, capriche no protetor solar e no repelente.
- Evite locais com excessiva concentração de pessoas. Você não quer levar uma cotovelada ou batida forte na barriga, sem contar com o risco de queda.
- Tenha sempre a companhia de algum amigo de confiança, familiar ou o pai do bebê.
- E no bolso, um documento de identificação com foto e a carteirinha do plano de saúde. Também é bom ter o contato do obstetra a mão em caso de necessidade.
- Respeite seus limites. Se sentir cansaço, não force seu corpo e descanse!
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E atenção: se você estiver com mais de 37 semanas, não é recomendado se afastar muito da maternidade ou da cidade em que planeja ter o bebê. Até viagens tranquilas, para locais remotos, devem ser bem analisadas com o obstetra.
Grávida no Carnaval: se a gestação estiver muito avançada, o médico deve ser consultado em caso de viagens, mesmo para locais tranquilos.
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