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Inchaço pós-parto: Por que ele acontece?

Entre os muitos desafios do puerpério, o inchaço pós-parto é um dos que mais geram dúvidas nas recém mamães. Afinal, porque ele acontece?

É comum encontrar mulheres que sofrem com o edema nos primeiros dias após o nascimento do bebê, que pode ser até maior do que na gestação, especialmente nas pernas e nos pés.

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Por que acontece o inchaço pós-parto?

Durante a gravidez, o corpo da mulher retém líquido, o que eleva o volume de sangue em quase 50%. Além disso, há a compressão da veia cava, que gera uma sobrecarga no sistema vascular e extravasa o excesso de sangue para a pele, provocando os edemas.

O inchaço pós-parto acabando sendo inevitável nos membros inferiores e também pode atingir as mãos.Mulheres que tiveram parto cesárea têm uma predisposição maior para um inchaço mais intenso, já que costumam permanecer deitadas após o nascimento do bebê. Mas os edemas também atingem quem teve parto normal.

Quantos dias dura o inchaço pós-parto?

Apesar de ser muito incômodo, o inchaço pós-parto não dura mais do que uma semana. Os edemas podem permanecer mais uns dias nas gestantes que tiveram pré-eclâmpsia ou alta na pressão arterial durante a gravidez.

Nesse caso, o acompanhamento mais criterioso com o obstetra é fundamental, para prevenir possíveis complicações. A mulher deve aferir a pressão diariamente.

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Dicas para aliviar o inchaço pós-parto

A boa notícia é que fica mais fácil encarar o inchaço pós-parto com algumas medidas:

– Mantenha os pés elevados – acima do nível do coração – sempre que possível. No caso de mãos inchadas, também eleve-as acima da cabeça quando for descansar.

– Mantenha a hidratação, bebendo bastante água ao longo do dia. No mínimo, dois litros.

– Caminhe! Se não houver nenhuma contraindicação do médico, a nova mamãe deve procurar caminhar um pouco diariamente, para estimular a circulação.

– Mudanças na alimentação também ajudam, como diminuir a ingestão de sal e aumentar o consumo de alimentos diuréticos, como legumes e frutas.

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Atenção!

Se o inchaço pós-parto não melhorar após uma semana, procure um médico, especialmente se o edema estiver acompanhado de:

– Dor de cabeça forte;
– Tontura;
– Náuseas ou ânsia de vômito;
– Visão embaçada.

Esses são sintomas da pré-eclâmpsia, que podem ocorrer nos dias posteriores ao parto. No caso de dor forte e vermelhidão em uma das pernas, o perigo é a possibilidade da formação de um coágulo, o que também exige atendimento médico com urgência.

 

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