Gravidez

Você sabia que o consumo de ômega 3 por grávidas é um consenso para a Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN)? Além de ser fundamental para a boa formação da visão, da circulação e do sistema

Durante a gestação, as vitaminas do complexo B são essenciais para a saúde da grávida e do bebê. Além de manter a futura mamãe com disposição durante toda a gravidez, as vitaminas do complexo B

Você está grávida? Então já deve estar cansada de saber que precisa tomar cuidado com tudo que consome. Além de ter algumas restrições alimentares e a medicamentos, as grávidas também devem tomar cuidados com os

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Como faço para voltar o mais rápido possível ao corpo que tinha antes de engravidar? A fome em excesso é normal durante o pós-parto? Quais alimentos eu não posso comer durante o período de amamentação?

Você conhece o Outubro Verde? O mês, que já é conhecido pelo combate ao câncer de mama, também será intitulado como Outubro Verde, para conscientizar a população e, principalmente, as gestantes sobre o combate à

Um dúvida muito comum entre as gestantes, principalmente as mamães de primeira viagem, é sobre o ganho de peso ideal durante a gestação. Para esclarecer todas as dúvidas sobe esse tema, conversamos com a nutricionista

A obesidade durante a gestação pode acarretar diversos problemas para a mãe e o bebê. A gestante deve seguir uma dieta equilibrada e rica em nutrientes que façam bem para ela e a criança. Além

A mulher engravida e sempre vem aquela dúvida: posso praticar atividade física durante a gestação? A resposta é sim! Durante a gravidez, precisamos ter uma atenção maior com a saúde. O esporte, por exemplo, faz

Você sabia que o consumo de carnes cruas como sushis, sashimis, carpaccio e carnes mal passadas, seja carne bovina e, principalmente carne suína, são contraindicados durante a gestação? A nutricionista Clarisse Corbelini, colaboradora do Alô

A gestação é um período delicado e exige alguns cuidados especiais. Entre as diversas dúvidas e receios que surgem durante a gravidez, um dos questionamentos mais comuns é sobre até quando a grávida pode dirigir.

Para garantir uma gestação saudável e o bom desenvolvimento do bebê, a futura mamãe precisa seguir um dieta balanceada, sem exageros e priorizando alimentos naturais e integrais. Seguindo as dicas que a nutricionais do Alô