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Durante a gravidez, algumas dicas para começar o dia bem podem ser valiosíssimas, já que corpo e mente passam por grandes mudanças, requisitando uma atenção para lá de especial! Pensando nisso, criamos um mini cronograma com

Um dos sintomas mais comuns no dia a dia das futuras mamães, a dor nas costas na gravidez é causada por questões hormonais e pelo próprio peso da barriga. As mulheres que apresentam dores antes de