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A alimentação é parte fundamental de uma gravidez saudável. Neste período, a necessidade energética da mulher aumenta e as mudanças hormonais provocam uma queda acentuada na imunidade. Com isso, o cuidado com a dieta deve

Para garantir uma gestação saudável e o bom desenvolvimento do bebê, a futura mamãe precisa seguir um dieta balanceada, sem exageros e priorizando alimentos naturais e integrais. Seguindo as dicas que a nutricionais do Alô