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Como faço para voltar o mais rápido possível ao corpo que tinha antes de engravidar? A fome em excesso é normal durante o pós-parto? Quais alimentos eu não posso comer durante o período de amamentação?

A boa alimentação durante a amamentação é essencial para o bebê crescer forte e saudável. É importante que a lactante mantenha uma alimentação saudável durante todo o período da amamentação, pois tudo que é ingerido