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A suplementação de ácido fólico na gravidez é uma das mais comentadas entre as futuras mamães. A vitamina deve ser tomada antes mesmo de engravidar, já que é importante para o desenvolvimento saudável do bebê

Junto com o resultado positivo do teste de gravidez vêm as intensas mudanças físicas, emocionais e comportamentais, que reforçam a necessidade de hábitos saudáveis. Isso é fundamental pois até situações que parecem inofensivas, como ingerir

Você nunca gostou de ovo e acordou com uma súbita de comê-lo com chocolate? Ou melhor: o jiló recheado com ricota e carne moída parece incrivelmente irresistível agora que você está grávida? Os desejos na

Se já é difícil controlar os palpites de amigos e familiares sobre o que comemos na gravidez, imagine a pressão que a grávida vegetariana sofre? Por motivos ecológicos, proteção aos animais ou até saúde, a